Alkol Azaltma Desteği

Alkol azaltma desteğimiz, kişinin kendi benlik yapısındaki çatışmaları, duygusal tetikleyicilerini ve alışkanlık döngülerini fark ederek dönüştürmesini amaçlayan bütünsel bir süreçtir. Bu yaklaşımda odak noktası, kişinin içsel ihtiyacını bastırmak ya da irade savaşı yaratmak değildir; tam aksine, alkolle kurulan ilişkinin arka planındaki duyguları, düşünce modellerini ve öğrenilmiş davranış örüntülerini güvenli bir alanda görünür kılmaktır. Böylece kişi, kendini zorlamadan, kendine yüklenmeden ve baskı oluşturmadan daha bilinçli tercihler yapabilmeye başlar.

Bu süreçte herhangi bir dış müdahale, telkin ya da farmakolojik destek kullanılmaz. Temel yaklaşım, kişinin kendi kararına sahip çıkmasını, emek ve irade bütünlüğüyle süreci yönetmesini, öz saygı ve öz değer duygusunu güçlendirerek öz sevgiye doğru ilerlemesini desteklemektir. Alkol kullanımının altında yatan ihtiyaçlar fark edildiğinde, davranış otomatikliğini kaybeder ve yerini daha net, daha kararlı ve daha sağlıklı seçimlere bırakır.

Programın amacı, alkol tüketiminin kişinin kendi belirlediği hedef doğrultusunda kontrol altına alınması, azaltılması ve en nihayetinde bireyin tamamen kendi özgür iradesiyle sürdürülebilir bir dengeye ulaşmasıdır. Bu, baskı veya zorlamayla değil; farkındalık, içsel netlik, öz şefkat ve kişisel inisiyatifle gerçekleşen bir dönüşüm yolculuğudur. Sürecin sonunda kişi, alkolle olan ilişkisinde hem duygusal hem de davranışsal açıdan daha özgür, daha güçlü ve daha bilinçli bir noktaya erişir.